Досуг В Москве Для Пожелого Возраста Бесплатно
Содержание
- 1 На какие кружки можно записаться по программе «Московское долголетие»
- 2 Досуг В Москве Для Пожелого Возраста Бесплатно
- 3 Долголетие в Подмосковье»: бесплатные кружки, секции и экскурсии для пенсионеров
- 4 Подарочные наборы для школьников и людей старшего возраста, бесплатные кружки и секции для пенсионеров, дополнительная забота об инвалидах
- 5 Досуг для пенсионеров: кружки, секции, курсы
Соберитесь всей семьей и съездите на экскурсию. Пожилым людям обычно нравится путешествовать и узнавать что-то новое, но они редко решаются на такие поездки. Необязательно отправляться в другой город или страну. Можно просто сходить в музей или посетить красивое место на природе.
Совместное мероприятие родителей с детьми — лучший способ восстановить отношения. Пусть оно принесет и пользу для здоровья. Запишитесь вместе на спа-процедуры. Их можно делать людям любого возраста и даже тем, кто имеет проблемы с мобильностью. Это может быть сеанс массажа, процедур для лица или даже совместный поход на маникюр.
В марте 2023 года в столице стартовал проект «Московское долголетие». Его участники — москвичи старшего поколения — укрепляют здоровье на занятиях в различных спортивных секциях, учатся компьютерной грамотности, осваивают новые языки и воплощают свои творческие идеи в арт-лабораториях. Все занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.
При остром инфаркте миокарда с полностью закрытой коронарной артерией от первого контакта с медперсоналом до открытия артерии должно пройти не более 120 минут. Маршрутизация сосудистой сети налажена таким образом, что от момента прибытия скорой на вызов до начала операции проходит не более 60 минут.
Изучение основ различных театральных практик: актерское мастерство, вокал, пластика, сценическая речь, импровизация, перевоплощение в различные роли, умение держаться на публике и многое другое, направленных на раскрытие творческого потенциала, самореализацию и взаимодействие с единомышленниками.
Изучение основ изобразительного искусства, базовых принципов, а также различных техник рисования: песком, карандашом, тушью, гуашью, пастелью, пером и др. Занятия активизируют мозговую деятельность, развивают чувство цвета и формы, снимают стресс и способствуют раскрытию творческого потенциала.
На какие кружки можно записаться по программе «Московское долголетие»
- Спорт. У желающих не должно быть противопоказаний по здоровью.
- Творческое развитие. Кружки подойдут для желающих потанцевать, любителей музыки и всех, кто стремится к самореализации или имеет свое хобби.
- Получение новых знаний. Организуются кружки по компьютерной грамотности и изучению иностранных языков.
- Здоровый образ жизни. Пенсионерам рассказывают, как поддерживать себя в форме.
Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:
В каталоге бюро более 200 авторских экскурсий. Для знакомства с городом лучше выбрать транспортный маршрут и узнать поразительные факты о Красной площади, строительстве Кремля и возведении Мавзолея, храмах и соборах Златоглавой, знаменитых памятниках, главных парках и садах столицы, уникальных московских фонтанах, истории метрополитена и секретах сталинских высоток. Вместе с нами Вы сможете отправиться в одно из тематических путешествий по столице театральной, литературной, купеческой, революционной, религиозной, дворянской, мистической и даже бандитской.
Опытные аккредитованные гиды делают все возможное, чтобы досуг для пожилых в Москве был интересным, информативным и комфортным. Для экскурсий мы используем современные автобусы с мягкими удобными сидениями, эффективными системами обогрева и мощными кондиционерами. При проведении пешеходных программ мы учитываем возраст наших клиентов и разрабатываем план прогулки таким образом, чтобы участники группы почувствовали только легкую приятную усталость. Кроме того, для пенсионеров и инвалидов в бюро предусмотрены хорошие скидки на все экскурсии, потому путешествия с «Незабываемой Москвой» доступны каждому.
Специалисты центра обучения пенсионеров помогают людям в возрасте не думать о своём статусе и повышают их веру в собственную значимость для общества. Пенсионерам могут предложить вакансию, исходя из их умений и интересов. Это позволяет пожилым людям не терять свои профессиональные навыки.
- Питание. Подбирается сбалансированная диета с учётом диагноза пенсионера. При этом постоянно контролируется качество и свежесть продуктов, иначе недовольных пенсионеров заберут домой и учреждение не получит свою норму прибыли.
- Медицинские услуги. В подобных центрах пациенты могут рассчитывать на круглосуточный присмотр профессиональных врачей. Поскольку постояльцев в центре немало, то стоимость такой услуги невелика, а уровень обслуживания на порядок выше, чем в аналогичных государственных учреждениях.
Досуг В Москве Для Пожелого Возраста Бесплатно
После выхода на заслуженный отдых многие люди пожилого возраста не знают, чем заполнить свой досуг, поэтому организация социальных занятий для пожилых людей – тема важная и актуальная. Сегодня для старшего поколения созданы все условия для выбора клубов по интересам, интересных дел и хобби, которые наполняют их жизнь смыслом и радостью.
В 2023 году правительство Москвы утвердило бесплатную программу «Московское долголетие», благодаря которой у москвичей старшего возраста появилась возможность участвовать в культурных, образовательных, оздоровительных и многих других досуговых мероприятиях. Территориальный центр социального обслуживания «Орехово» одним из первых начал предоставлять весь спектр активностей и проводить как групповые, так и индивидуальные занятия для пенсионеров. Несмотря на то, что Центр в основном обслуживает жителей ЮАО и конкретных районов, сюда приезжают пожилые со всей Москвы, поскольку именно в ТЦСО «Орехово» зародились такие заслуженные, востребованные и популярные проекты, как «Школа Королевской осанки» и «Школа гаджетов».
16:00 – Посещение Антушково — места, где спустился Крест с небес и на камушках, взятых с этого места чудесным образом проявляются крестики! Сюда сложно добраться из-за грунтовой дороги по болоту. По легенде местные пастухи стали свидетелями явления креста, рядом с которым стоял Николай Чудотворец, говоривший, что быть на месте дому Божиему и будут исцеления многим. Теперь на этом месте стоит уединенный монастырь. Здесь же расположен святой источник, воду из которого привозят в Годеново. Можно набрать святой воды с собой.
Казань, один из красивейших городов , удивит даже бывалого туриста.
Мы увидим озеро Кабан, где хранятся несметные сокровища Казанских ханов и где закипел без огня котел, мечеть Марджани, Чёрное озеро, площадь Свободы, Петропавловский собор, построенный в 1723- 26 г.г. в память о пребывании в Казани ПетраI.
Крестовоздвиженская церковь и Чудотворная Казанская икона Божьей Матери, возвращенная из Ватикана в Россию по завещанию Папы Римского. Казанский университет, площадь Свободы, городская Ратуша и многие другие достопримечательности этого прекрасного города;
Долголетие в Подмосковье»: бесплатные кружки, секции и экскурсии для пенсионеров
Подробное расписание занятий публикуется в приложении «Соцуслуги». Скачать программу можно бесплатно через App Store или Google Play. В приложении следует перейти в раздел «Активное долголетие», выбрать свой город, соответствующую организацию, интересующую активность и нажать кнопку «Продолжить». На экране появится расписание выбранного кружка (секции), а также адреса и контактные телефоны, по которым можно получить дополнительную информацию. Чтобы записаться на занятие, надо выбрать подходящие дату и время, ввести свои ФИО и номер телефона и нажать кнопку «Отправить заявку». В течение трех рабочих часов специалист свяжется с заявителем для уточнения деталей.
Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.
Подарочные наборы для школьников и людей старшего возраста, бесплатные кружки и секции для пенсионеров, дополнительная забота об инвалидах
Спросите у своих родителей, как они представляют себе идеальную пенсию? Уж точно не просиживая сутками на лавочке. Вот почему деятели культуры и сотрудники библиотек объединяют пожилых людей по интересам. К примеру, в Томске в 2023 году действуют такие клубы:
На танцах пожилые люди чувствуют себя на несколько десятков лет моложе. Занятия проходят без назидательного тона. Каждой паре предлагается выучить новый танец. Танцевальные клубы были популярны во все времена. В теплое время года их переносят на открытые летние площадки в парки и скверы города.
Досуг для пенсионеров: кружки, секции, курсы
Так уж сложилось исторически, что пожилые люди обладают более глубокими и последовательными (чем представители молодого поколения) знаниями по общеобразовательным предметам, разбираются в истории, географии, литературе и искусстве. Опытным гидам особенно приятно работать с эрудированными экскурсантами – это самые внимательные и благодарные слушатели.
В программе занятий — ходьба, оздоровительный бег, упражнения для снятия усталости, дыхательные упражнения, упражнения с гимнастическими снарядами, самомассаж, гимнастика, элементы йоги, пилатеса и даже фитнес-данса. Занятия проводят тренеры в увлекательной форме, дважды в неделю по два часа (всегда в дневное время). В ближайшем будущем фонд рассчитывает открыть подобные центры в других районах города.
Компьютерный класс – курсы интернет-грамотности для пожилых людей, которые помогут им научиться работать с Интернет, основными сервисами и полезными сайтами. Пройдя обучение, люди старшего возраста смогут оплачивать услуги ЖКХ и покупать лекарства через Интернет, а так же научатся общаться с друзьями и родными через социальные сети. Единственным условием посещения компьютерного класса является минимальное владение компьютером.
Танцевальная гимнастика — курс занятий танцами, который проводит опытный специалист в области физической культуры и спорта, инструктор ЛФК, художественный руководитель хореографического коллектива народного танца для пожилых людей «Сударушки». Занятия проводятся под музыкальные композиции разных лет в народном стиле и включают в себя адаптированные для пожилых людей танцевальные движения и элементы из аэробики, лечебной физкультуры и народных танцев. Помимо умения танцевать, данный курс занятий поможет участникам из числа людей старшего возраста повысить мышечный тонус, гибкость, избавиться от избыточного веса, улучшить координацию движений и общую физическую форму, стать более уверенными в себе.
Отличный вариант, куда сходить пенсионеру в Москве – это клубы для пожилых людей. В таких заведениях можно найти приятелей по увлечению, подобрать себе новое хобби и даже встретить спутника жизни. В возрасте, когда свободного времени уже больше, досуг можно посвятить посещению театра. Есть много мест, где спектакль можно посмотреть бесплатно или за малую сумму, например, в театре «Событие», «Сатирикон», в студенческих театрах.
В столице работает множество музеев, которые беспокоятся о том, куда сходить пенсионеру в Москве, и предоставляют пожилым людям бесплатный вход, например, музей Московского метрополитена, «Огни Москвы», Музей Шахмат. Даже в самых популярных и дорогих музеях есть дни бесплатного посещения.
В нашем же учреждении ваши близкие престарелые люди будут получать квалифицированный уход 247. И речь идет не о простой сиделке, пусть даже и с опытом, а о врачах, медсестрах высокой категории. Как только возникнет необходимость, пожилому человеку будет оказан полный спектр медицинских услуг.
Словосочетание «дом-интернат» у большинства вызывает негативные эмоции и ассоциируется с мрачным учреждением, куда родственники «сплавляют» надоевших им престарелых. Но это ошибочное мнение. Наш пансионат — это место, где престарелому человеку будет обеспечен полноценный уход, профессиональная медицинская помощь и комфортные условия проживания. Один из наших полюсов состоит в том, что мы принимаем постояльцев в любом состоянии. Деменция, перелом шейки бедра и другие не менее серьезные диагнозы не являются преградой к проживанию в нашем пансионате. Цена на проживание и услуги сопоставима с оплатой хорошей, квалифицированной сиделки. Но основной плюс в том, что вашим близким человеком будет заниматься не один, а целая команда квалифицированных людей.
Библиотерапия может проводиться как художественное чтение в группе, коллективное прослушивание произведений. Это хороший повод для обсуждения и дискуссий прочитанного. Также устраиваются литературные вечера, сопровождающиеся короткими сценками из произведений и встречами с авторами. Тренинг по скорочтению с несложными текстовыми заданиями часто заканчивают интересными конкурсами с приятными подарками.
Многие пожилые люди помнят еще время, когда по радио транслировали постановку спектакля или запись концерта, только это действие происходило в строго установленное время. Теперь появилось такое замечательное изобретение, как аудиокнига, с помощью которой можно слушать любые произведения в удобное время и в своем любимом кресле. Для людей с плохим зрением это просто находка и многие с большим удовольствием пользуются этим благом цивилизации.
10 Апр 2021 klasterlaw 551